ты знаешь, вот я не согласна. это как с любой полезной привычкой, спроси хоть тех, кто бегает: вначале делаешь поперёк себя за какой-то себе плюсик (к карме, к желанию развлечься, к физическому совершенству), а потом это вживляется и становится частью тебя, и дальше делаешь просто потому что не можешь не.